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《打造幸福家庭,拉近亲子关系》工作坊 22.07.2018

拖了两个星期的心得。其实断断续续有在记录,只是整理需要一点时间。永净老师说他是逻辑性很强的人,那我绝对是逻辑性很弱的人,往往很长的一段话需要时间整理消化,才能很好地总结出来。 从去年开始一直都很想参加永净老师的工作坊,拖拖拉拉了大半年才有机会参加。工作坊的形式是以聆听、分享与审视进行。整个过程下来我发现,好多有效的沟通方式都是从小父母就与我们一同实践的,比如陪伴、比如聆听分享、比如同理。 很小的时候开始,父母都会轮流陪我们睡觉。睡觉当然不是躺在床上互道晚安就算了,妈妈几乎每晚都会讲睡前故事给我们听,那时候觉得妈妈好厉害,信手拈来一个又一个的床前故事,一直讲到我们睡着。相较于妈妈,爸爸讲故事的功力就略显逊色。他不像妈妈能一口一个童话故事,但面对我们睡前故事的要求时,他也从来不会拒绝。爸爸的睡前故事绝对是我听过,最简单粗暴又搞笑的。他会把我和妹妹一天的经历捏造成大牛和小牛的故事,添油加醋地道给我们听。比如大牛和小牛今天吵架给老牛骂;比如大牛和小牛今天骑脚车去玩跌倒了;又比如老牛今天带大牛和小牛去吃了什么。这些再日常不过的经历编成故事时,总是让我和妹妹捧腹大笑,笑着笑着就睡着了。现在回想起,这绝对是我童年里最美好的一段记忆。父母的耐心陪伴,我们的自我价值观和世界观都是在友爱良善的基础上建立起来,觉得自己是被爱护的,是有价值的,相信大多数人都是善良的,所以我也有能力去爱护身边的人,去付出,去独立并相信这个世界。
比如聆听分享。
工作坊有提到孩子沟通需要先同理他们的感受,进而再聆听并分析问题,这样孩子才会比较愿意接受长辈的看法。上学的时候心思比较敏感,同学之间时常会有小争执或小圈子,有时明明觉得自己没有做错什么却被杯葛,总会在睡前躺在床上跟妈妈吐苦水,往往说到一把鼻涕一把眼泪。那时朋友大过天啊。妈妈从来没有过多的判断或指责,反而很耐心地听我说、开导我、教我应该如何应对。虽然那时候听的一知半解,经历过什么说过什么大多都忘了,但是这段记忆对我留下了很深刻的影响。妈妈那时候的耐心和开导造就了我的高EQ和面对错误的勇敢坦然(很敢说),让我觉得天底下没有解决不了的事,觉得所有委屈到了她那里都被化解了,他们永远是我柔软且有力量的后盾。
关于同理。 从小到大我都很懒惰做家务,尤其是整理衣柜。妈妈每次吩咐我把衣柜里没有穿到的旧衣服整理出来,好腾出空间来装新衣服时,我大多时候都是嗯啊哦,一拖…

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