2024。在爱丁堡的那些事（1）

上个星期尝试很久没做的chest press，一下重量上太重（20kg），颈椎直接受伤

躺下痛、坐起来痛、移动也痛，什么姿势都不行，只有端坐才舒服一点

一开始以为只是简单的肌肉拉伤，可是过了两天情况好像更严重，颈椎有点小肿，晚上痛到睡不着。

自认耐痛程度很高也实在受不了，半夜1.30叫了Uber去挂急诊。

大半夜的急诊室人很多，目测至少15-20位。

登记后就开始漫长的等待。

有多漫长？

从凌晨1.30等到早上7.30才看上医生，间中有MA给我吃了止痛药。

脖子痛看书看不久，按手机也按不长，就在医院干坐了6个小时，我都佩服自己。

哪个大傻子颈椎受伤还带ipad看书

嗯是我

7.30am 医生匆匆检查一下，说还能动也有知觉，应该只是肌肉拉伤。

会觉得特别痛可能是因为那边特别stiff，回去pharmacy买止痛药，吃几天就好。

对，止痛药还要自己去买，全程不到5分钟🙂

我的内心真的🙃

可能医生也觉得止痛药能解决的事，这人是干嘛跑急诊

不要坐在病床上是我最后的倔强

事实是我根本坐不上，有点高需要把自己撑上去

我的脖子不允许

现在写到看起来很云淡风轻，天知道那天有多绝望。

半夜坐在急诊的椅子，边等边掉眼泪。

我甚至想如果医生需要我填紧急联系人，我可以填谁。

早上7.30从急诊室出来，随手拍了一张

谨此纪念人生第一次国外挂急诊

没有下次，我再也不想来了

回去直接昏睡了一天 。

连续吃了几天止痛药，可能有消炎效果，现在情况好多了。

颈椎偶尔还是会痛，但影响不大

这两个星期先暂停运动，有点痛苦，毕竟我的生活真的就是家里学校健身房三点一线哈哈哈，可是先把自己养好比较重要。

现在回想还是会后怕。

我也才真的有力气慢慢整理那天的自己

把这段经历写下来，再重新赋予意义

是记录，也是认可自己的勇敢

你看，你会陷入慌乱、痛苦、黑暗、恐惧，

但你也有把自己从狼藉中捞起来的能力，

一次又一次。

人生漫漫，有人一起走是幸运，可以自己走是能力。

还好在没有幸运的时候，在往后可能会面对更大的挑战前，能一点一点慢慢锻炼独自穿过绝望的能力。

真的挺好的。

btw我还是觉得马来西亚很好，至少马来西亚急诊从来没让我等上6小时。

可以写出来也代表我身体心理都好多了，毋须挂心，大家都要身体健康平平安安。